La ropa de cama es sin duda la reina del dormitorio. De cara al bueno tiempo, hoy te traemos tendencias de ropa de cama primavera-verano.
Claves para elegir la cama perfecta
El elemento más importante del dormitorio es la cama. Para ayudarte, en esta entrada te daremos algunas claves para elegir la cama perfecta.
¿Cuáles son las mejores posturas para dormir?
A través del sueño, el cuerpo se regenera y se repara. Entonces, ¿cuáles son las mejores posturas para dormir?
¿Cuánto necesita dormir un niño según su edad?
Lo más pequeños necesitan calidad y cantidad de horas de sueño. Pero, ¿cuánto necesita dormir un niño según su edad?
Consejos para un buen descanso
Se recomienda dormir entre 7 y 9 horas diarias. Si te cuesta conciliar el sueño, te traemos una serie de consejos para un buen descanso.